thislifeofmine

Igår pratade vi uppvärmning, nedvarvning och anatomi. Bland annat. Vi körde ett löppass och ett jympapass, och sen övade jag på mina handstand pushups. Kom på en superb grej för att underlätta träningen av dom - om man står på huvudet på en bosuboll och trycker sig upp till handstående så blir det jättebra träning. Jobbigt som satan, men jag hade inte förväntat mig nåt annat. Insåg även igår att min chinskarriär kommer gå sådär. Eller jag kommer få göra chins med smalt grepp, för när jag gör vanligt så låser sig alltid höger axel på vägen ner. Sjukt oskönt.

Har precis ätit frukost nu på herrgården och ska ta och bege mig till Friskis snart för ännu en fullspäckad dag. Idag är det mycket styrka på schemat, mest teori men lite praktik också. Blir nog bra. Kvällen avslutas med lite festligheter också, det är ju trots allt lördag :)