Död, dödare, Jossan
Jag är lite trött i min kropp.. Hade löpskola med Runday efter jobbet idag, och fy satan vilken jobbigt pass de hade satt ihop..! Vi började med att jogga från jobbet till Skeppsholmen där vi började med lite rörlighetsövningar och tekniktänk typ.. Sprang vidare en bit och skulle sedan springa typ intervaller.. Var blandad intensitet under varven, körde lite backträning, lite teknik och lite tempo.. Sjuuuuuukt jobbigt! Ville typ kräkas när vi var klara med det, men icke! Då skulle det springas stafett! Och sen skulle det joggas tillbaka till jobbet.. Blev sammanlagt en sådär 9km löpning i alla dess former.. Behöver jag säga mer?
Har nu duschat och fått i mig lite mat och känner att sängen lockar helt galet mycket! Tänkte försöka ta min döda kropp till gymmet imorgon innan träningsvärken slår till.. Ska stänga på Kungsholmen imorgon kväll sen också, och sen blir det tokdeg efter det och en välbehövlig sovmorgon på lördag.. Underbart var ordet!
Kommentarer
Trackback
